Нет ничего прекраснее, чем запах ароматического масла или цветов в сочетании с теплым светом и чарующей музыкой «дзен».
Талассотерапия и бальнеотерапия стали неотъемлемой частью современной жизни. Забудьте о традиционных медицинских процедурах, откройте для себя новые техники оздоровления, которые применяются в самых разных уголках света.
Истоки революции в области оздоровления
Популярность оздоровительных методик обусловлена двумя основными факторами. Первый из них носит социальный характер и связан с тем, что сознание человека воздействует на его здоровье и физическую форму.
Эффекты талассотерапии и бальнеотерапии на протяжении долгого времени были нацелены на тело, на избавление человека от телесных недугов. Сегодня терапевтические программы включают в себя оздоровление не только тела, но и сознания.
Второй фактор связан с феноменом spa-индустрии, популярность которой значительно возросла за последнее десятилетие.
Аббревиатура «SPA» происходит от латинского выражения «sanitas per aquam» («здоровье через воду»). SPA-центр - это сочетание услуг, которые оказывают в центрах талассотерапии и в институтах красоты. Плюс –отличное обслуживание. Разнообразные техники SPA включают в себя процедуры на основе воды, от самых простых до экзотических.
Путешествие к источникам здоровья
Наряду с традиционными процедурами такими, как ванны с морской водой, грязевые ванны, обертывания с применением водорослей, душ Шарко, существует множество новых программ, направленных на оздоровление духа и основанных на управлении энергией. Безусловным лидером среди нетрадиционных техник SPA остается японский, китайский и тайский массаж.
Мини-путеводитель по экзотическим процедурам
Шиатсу (shiatsu) и Амма (amma) являются видами традиционного японского массажа, который состоит из двух этапов. На первом этапе массаж осуществляется за счет надавливания пальцами на участки тела пациента, на втором этапе – массажист производит надавливания пальцами и ладонями. Этот массаж способствует циркуляции энергий, которая достигается за счет воздействия на сотни акупунктурных точек.
Массаж может быть стимулирующим или расслабляющим в зависимости от того, на какие точки было оказано воздействие. Шиатсу и Амма помогает снять усталость, избавиться от проблем пищеварения, болезней спины.
Нуад бо Ианн (Nuad bo lann) – - это тайский массаж, который делают, когда пациент лежит на земле в одежде. Нуад бо Ианн включает в себя собственно массаж всего тела и мягкую растяжку суставов. Эффект от данного массажа может быть расслабляющим или тонизирующим в зависимости от интенсивности и продолжительности.
Туи-на (tui-na) –- одна из традиционных практик китайской медицины. Туи-на включает множество манипуляций, имеющих специфические эффекты: воздействие на точки заблокированной энергии, стимуляция энергии, уравновешивание энергии в верхней и нижней частях тела. Туи-на – источник долголетия, проверенный временем.
«Аюрведа» (Ayurveda) в переводе с санскрита означает «наука жизни». Аюрведическая наука на протяжение многих тысячелетий процветает в Индии. В основе этого вида терапии лежит идея о целостности человеческой природы. Тело, душа и разум неотделимы друг от друга. В таком случае, болезнь есть не что иное, как отсутствие гармонии между этими составляющими.
Самой известной из аюрведических практик является абхьянга (abhyanga). Этот вид массажа делают круговыми движениями с использованием масла. После сеанса абхьянга вы ощутите невероятное расслабление.
Другие виды расслабляющего массажа
Калифорнийский массаж делают широкими, легкими движениями. После такого массажа усталость исчезает, а тело становится легким и гибким.
Воздействие на энергетические зоны способствует восстановлению внутренней гармонии. Этот массаж – идеальное средство для того, чтобы снять стресс и дать отдых телу.
Традиция массажа с использованием горячих камней берет свое начало в культуре североамериканских индейцев - навахов. Горячая и холодная галька поочередно накладывается на участки тела. Камни отдают свою энергию и способствуют выведению токсинов из организма.
Массаж с использованием масел и эликсиров снимает напряжение.
К наиболее редким видам массажа относятся фасиатерапия (fasciatherapie) (медитативный массаж), эффект от которой заключается в мобилизации энергетической защиты организма, и Реики – очень необычная техника, которая основана на особом воздействии прикосновений рук к телу.
Количество процедур, предлагаемых в оздоровительных центрах Франции, постоянно растет. Ознакомьтесь с программами центров! Ощутите целебное воздействие традиционных процедур! Убедитесь в эффективности курсов оздоровления третьего тысячелетия!